百歲醫師推薦的--黑眼豆
也俗稱米豆、眉豆 在一般五殼雜糧店應該就能買的到
聽說含有很豐富的"什麼、什麼、什麼的"一堆
我也不太記得,反正就是很營養就對了
因為之前曾在別人部落格看過做法,所以我也如法炮製了
第一次做,我先買了20元~不小包
作法:
取半碗左右的量洗淨之後泡水待約三小時或更久都ok
但太久會發芽,但不影響
泡完後會變的較為漲大
再次洗淨後鍋內一碗水,鍋外2/3碗水放入電鍋
電鍋跳起後...待涼
連水一併倒入我的新朋友"貴x人"調理機,打一打
出來就又綿又密了
<另外一提,這台調理機很多主婦推薦喔,用了才發現~真的是好貨>
半碗豆子做出來的量滿多的
分裝進製冰器跟小便當盒就完成啦
吃起來的感覺有點像紅豆
甜甜的,下一句我不想被"噹"所以你接就好,哈哈
另外我對屁屁的挑食有新的辦法
↓這是屁屁昨天的午餐
混搭風
我發現他不太喜歡單吃花椰菜粥
於是前一天我就將花椰菜粥加熱完後,也磨了些屁屁最愛的香蕉泥
先餵些香蕉泥再餵花椰菜粥效果很不錯
或直接拌在一起接受度也很高
昨天我也一樣用了這招,不小碗~他也吃光光囉
而且我發現我專心餵他他愈不專心
於是我就邊吃我的飯,吃幾口後再餵他幾口
效果也超好的,吃完就是我最大的成就感啦~
今天介紹的"美麥"啦吼~
臭屁a私房菜
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